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運動生理学（応用）

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令和２年度以降入学者 運動生理学（応用）
令和元年度以前入学者 運動生理学２
教員名 長澤　純一
単位数    2 学年    2 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 後期 履修区分 必修
授業の形態 Zoomを用いた同時双方向型オンライン授業
授業概要 身体運動の生理学（スポーツ生理学への応用）
授業のねらい・到達目標 「運動生理学2」では，「運動生理学1」で得られた原理あるいは内容が「スポーツの場面」あるいは「健康のための運動」にどう生かされていくかを学び，合理的，科学的トレーニングにつながる理論の基礎固めをおこなう。
この科目は文理学部（学士（体育学））のディプロマポリシーDP1及びカリキュラムポリシーCP1,CP2，CP9,CP10に対応しています。
・経験や学修から得られた豊かな知識と教養に基づいて，倫理的な課題を理解し説明することができる。(A-1-1)
・事象を注意深く観察して，解決すべき問題を認識できる。(A-4-1)
授業の方法 授業の形式：【講義】
パワーポイントによる提示と教科書によって授業を進める。本授業の事前・事後学習は，各２時間の学習を目安とします。対面授業への移行は学部の方針に従う。
授業計画
1 オリエンテーション　スポーツと身体理解のための運動生理学(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】運動生理学1の授業内容を確認しておくこと （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
2 体つきの科学(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
3 体型と肥満(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （時2間時間）
4 栄養と体力(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
5 寒冷・暑熱への対処(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
6 高地トレーニング(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
7 運動と酸化ストレス(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
8 ディトレーニングとオーバートレーニング(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
9 有酸素運動の処方(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
10 運動と心拍数(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （時間）
11 運動時代謝の計算方法(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （時間）
12 アスリートとメディカルチェック(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
13 スポーツ競技に活かす運動生理学(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
14 スポーツ生理学の重要事項のまとめ(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】これまでのキーワードについて事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】不明点・疑問点を整理しておくこと （2時間）
15 全体の振り返り(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】これまでのキーワードについて事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業全体の内容をノート等で確認しておくこと （2時間）
その他
教科書 長澤純一 『運動生理学の基礎と応用』 NAP 2016年 第1版
参考書 使用しない
成績評価の方法及び基準 試験(100%)
授業内容総合確認テスト(試験)を1回実施します。
成績は，出席状況を前提に，テストの点数で評価する。欠席の多い学生は単位認定の対象外。
原則として，授業への遅刻は認めません（出席対象としない）。
オフィスアワー メールにて随時対応します。

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