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健康・スポーツ教育実習（ウォータースポーツ）

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科目名 健康・スポーツ教育実習（ウォータースポーツ）
教員名 松本 恵
単位数    1 学年    1 開講区分 文理学部
学期 後期 履修区分 必修
授業概要 水の特性を利用した様々なエクササイズを体験し、水と親しみながら「水泳・水中運動」の楽しさや難しさを知る。
授業のねらい・到達目標 水中でゲームやフィットネススポーツ、補助器具などを利用して水中運動を体験する中で、水泳やウォータースポーツの可能性を知り、生涯スポーツとして、今後の心身の健康に役立てる知識と経験を得る。

この科目は文理学部（学士（文学））のディプロマポリシーDP3,DP4,DP5及びカリキュラムポリシーCP1,CP7に対応しています。
授業の方法 総合体育館内屋内プールを用いた実技授業。本授業の事前・事後学習は，合わせて１時間の学習を目安とします。
履修条件 泳力は問いません。水泳初心者も熟練者も歓迎します。
授業計画
1 ガイダンス  （授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する）また、プールでの実技に適した服装、装備について解説する。
【事前学習】シラバスを確認しておく。
【事後学習】講義計画を確認しておく。
2 水と親しむ①　アクア・ウオーキング、アクア・エクササイズなど
【事前学習】スポーツを楽しむための体調管理に気を付ける。
【事後学習】アクアフィットネスについて調べる。
3 水と親しむ②　水中ボールゲーム1　水中でキャッチボールをしてみよう。
【事前学習】陸上で簡単なキャッチボールをしてみる。
【事後学習】水中でのボールゲームを調べる。
4 水と親しむ③　水中ボールゲーム2　水中ドッチボール
【事前学習】ドッチボールのルールを調べておく。
【事後学習】水中でのボールゲームを調べる。
5 水と親しむ④　水中ゲームなど　水中バレーボール
【事前学習】バレーボールのルールを調べておく。
【事後学習】水中ボールゲームの楽しみ方をルールや方法について考える。
6 泳いでみよう①　遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習1　ビート版・フロートの楽しみ方
【事前学習】水泳補助器具を調べておく。
【事後学習】水泳補助器具の活用方法を考える。
7 泳いでみよう②　遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習2　フロート・チューブの楽しみ方
【事前学習】水泳補助器具を調べておく。
【事後学習】水泳補助器具の活用方法を考える。
8 泳いでみよう③　遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習3　フィンの楽しみ方
【事前学習】フィンについて調べておく。
【事後学習】フィンの活用方法を考える。
9 泳いでみよう④　泳ぎながら行うゲーム　フィンスイム・フィン水球を楽しむ
【事前学習】水球のルールを調べておく
【事後学習】フィン着用でのゲームを考える。
10 潜ってみよう①　水中倒立、シュノーケリングなど
【事前学習】シュノーケルについて調べておく
【事後学習】シュノーケルの活用方法について考える。
11 潜ってみよう②　水中ホッケー体験など
【事前学習】水中にもぐって行うスポーツを調べる。
【事後学習】新しい水中スポーツを考えてみる。
12 チャレンジしよう①　水の中で踊ってみよう。
【事前学習】アーティスティックスイミングを調べておく。
【事後学習】リズム水泳の振り付けを考えてみる。
13 チャレンジしよう②　リズム水泳を体験してみよう。
【事前学習】リズム水泳に合う音楽を考えてみる。
【事後学習】振り付けを復習する。
14 チャレンジしよう③　リズム水泳を披露してみよう！
【事前学習】振り付けを練習しておく。
【事後学習】発表を振り返り、評価・反省点をまとめる。
15 これまでの講義内容・リズム水泳について質疑応答を行う。
【事前学習】これまでの授業で実施したウォータースポーツについて質問をまとめておく。
【事後学習】ウォータースポーツの疑問について調べたことをまとめておく。
その他
教科書 なし
参考書 なし
成績評価の方法及び基準 授業参画度(100%)
授業への参加と、積極的にウォータースポーツを楽しむ態度を評価します。授業参画度は，毎回のリアクションペーパー等で授業参画度を評価します。
オフィスアワー 授業実施時間前後の総合体育館プール事務室。

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