健康・スポーツ教育実習（ウォータースポーツ）

授業テーマ	水の特性を知り、人間がどのように水の特性を生かすことができるかを実践し、水中運動を楽しむために必要な身体知と科学知を取得する。
授業のねらい・到達目標	水の特性と人間との関係を知り、水中環境での運動の効果・効能について理解すること。
授業の方法	教科書を事前に読み込み、指定された章の要旨をリフレクションシート所定欄にまとめておく。授業にて実技（遊び）を体験し、教科書の記述内容との照らし合わせより、水中の物理的特性や水中運動に期待される効果が、理論・実践を通じてより深く理解できるようにする。
履修条件	医師より水泳・水中運動を止められていない者
事前学修・事後学修，授業計画コメント	１）毎回授業前までに教科書の指定された章を読みこんでおく。２）授業で実技を実践する３）授業専用シートに、指定ページの内容要旨をまとめ、授業で実践したことを記録する。４）「リフレクション欄」に授業を通じて感じたことなどを記入し、提出する。（リフレクションシートの提出および返却については、下記「オフィスアワー」欄を参照すること）

授業計画
1	ガイダンス（授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する）
2	基礎体力・形態測定、諸注意、水慣れ
3	「水を感じる」1 【準備】教科書p29-51を読んでおくこと
4	「水を感じる」2 【準備】教科書p29-51を読んでおくこと
5	「水を感じる」3 【準備】教科書p29-51を読んでおくこと
6	「水中運動の特徴」1 【準備】教科書p52-100を読んでおくこと
7	「水中運動の特徴」2 【準備】教科書p52-100を読んでおくこと
8	「水中運動の特徴」3 【準備】教科書p52-100を読んでおくこと
9	「より健康な心身を手に入れるために」1 【準備】教科書p131-156を読んでおくこと
10	「より健康な心身を手に入れるために」2 【準備】教科書p131-156を読んでおくこと
11	「より健康な心身を手に入れるために」3 【準備】教科書p131-156を読んでおくこと
12	「より健康な心身を手に入れるために」4 【準備】教科書p131-156を読んでおくこと
13	「より健康な心身を手に入れるために」5 【準備】教科書p131-156を読んでおくこと
14	様々な水中運動の方法を調査およびディスカション
15	基礎体力・形態測定と振返り、復習【準備】最初のデータを見ておくこと

その他
教科書	出村進一『健康・スポーツ科学における運動処方としての水泳・水中運動（佐藤進、池本幸雄、野口智博、滝瀬定文）』杏林書院 2016年第1版授業前までに必ず指定ページを読み込み、要約を書けるようにしておくこと。
成績評価の方法及び基準	授業参画度(60%)、リフレクションシートの記入状況(40%) 泳力は評価には関係ありません。授業参画度とシートへの記入状況によって評価します。
オフィスアワー	授業日昼休み　体育学科第５研究室またはプール事務室リフレクションシートの提出先：授業日は18時までプール事務室前に返却用ボックスを設置します。翌土曜、翌週月曜には、体育学研究室入り口前に、返却用ボックスを設置しますので、各自取りに来てください。リフレクションシートの返却：授業前日（木曜）10時半から、当日（金曜）昼休みまで、体育学研究室前にボックスを置きますので、各自受取ってから授業時に必ず持参してください。