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科目名 | 健康・スポーツ教育実習(ウォータースポーツ) | ||||
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教員名 | 松本 恵 | ||||
単位数 | 1 | 学年 | 1 | 開講区分 | 文理学部 |
科目群 | 健康・スポーツ教育科目 | ||||
学期 | 後期 | 履修区分 | 必修 |
授業テーマ | 水を知り、水と戯れる。 |
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授業のねらい・到達目標 | 水の特性を利用した様々なエクササイズを体験し、水と親しみながら「水泳・水中運動」の楽しさや難しさを知る。 |
授業の方法 | 総合体育館内屋内プールを用いた実技授業。 |
履修条件 | 泳力は問いません。水泳初心者も熟練者も歓迎します。 |
事前学修・事後学修,授業計画コメント | 学期中、毎週プールでの授業に参加できるよう、体調管理に気を付けてください。また、授業終了後もプール開放日を利用したり、ウォータースポーツを積極的に参加するなど、継続してください。 |
授業計画 | |
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1 | ガイダンス (授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する) |
2 | 水と親しむ① アクア・ウオーキング、アクア・エクササイズなど |
3 | 水と親しむ② 水中ボールゲーム1 |
4 | 水と親しむ③ 水中ボールゲーム2 |
5 | 水と親しむ④ 水中ゲームなど |
6 | 泳いでみよう① 遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習1 |
7 | 泳いでみよう② 遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習2 |
8 | 泳いでみよう③ 遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習3 |
9 | 泳いでみよう④ 泳ぎながら行うゲーム |
10 | 潜ってみよう① 水中倒立、シュノーケリングなど |
11 | 潜ってみよう② 水中ホッケー体験など |
12 | チャレンジしよう① 水面上を走ろう |
13 | チャレンジしよう② リズム水泳を体験してみよう |
14 | 第2回目から第13回目までの講義内容・リズム水泳について質疑応答を行う。(準備前回までの授業内容をまとめておくこと) |
15 | チャレンジしよう③ リズム水泳を披露してみよう! |
その他 | |
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教科書 | なし |
参考書 | なし |
成績評価の方法及び基準 | 授業参画度(100%) 授業への参加と、積極的にウォータースポーツを楽しむ態度を評価します。 |
オフィスアワー | 授業実施時間前後の総合体育館プール事務室。 |