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健康・スポーツ教育実習(ウォータースポーツ)

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科目名 健康・スポーツ教育実習(ウォータースポーツ)
教員名 松本 恵
単位数    1 学年    1 開講区分 文理学部
科目群 健康・スポーツ教育科目
学期 後期 履修区分 必修
授業テーマ 水を知り、水と戯れる。
授業のねらい・到達目標 水の特性を利用した様々なエクササイズを体験し、水と親しみながら「水泳・水中運動」の楽しさや難しさを知る。
授業の方法 総合体育館内屋内プールを用いた実技授業。
履修条件 泳力は問いません。水泳初心者も熟練者も歓迎します。
事前学修・事後学修,授業計画コメント 学期中、毎週プールでの授業に参加できるよう、体調管理に気を付けてください。また、授業終了後もプール開放日を利用したり、ウォータースポーツを積極的に参加するなど、継続してください。
授業計画
1 ガイダンス  (授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する)
2 水と親しむ① アクア・ウオーキング、アクア・エクササイズなど
3 水と親しむ② 水中ボールゲーム1
4 水と親しむ③ 水中ボールゲーム2
5 水と親しむ④ 水中ゲームなど
6 泳いでみよう① 遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習1
7 泳いでみよう② 遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習2
8 泳いでみよう③ 遊びながらできる泳ぎの基礎的な動作学習3
9 泳いでみよう④ 泳ぎながら行うゲーム
10 潜ってみよう① 水中倒立、シュノーケリングなど
11 潜ってみよう② 水中ホッケー体験など
12 チャレンジしよう① 水面上を走ろう
13 チャレンジしよう② リズム水泳を体験してみよう
14 第2回目から第13回目までの講義内容・リズム水泳について質疑応答を行う。(準備前回までの授業内容をまとめておくこと)
15 チャレンジしよう③ リズム水泳を披露してみよう!
その他
教科書 なし
参考書 なし
成績評価の方法及び基準 授業参画度(100%)
授業への参加と、積極的にウォータースポーツを楽しむ態度を評価します。
オフィスアワー 授業実施時間前後の総合体育館プール事務室。

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