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科目名 | スポーツ実習2(テニス) | ||||
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教員名 | 朴 美香 | ||||
単位数 | 1 | 学年 | 2 | 開講区分 | 文理学部 |
科目群 | 体育学科 | ||||
学期 | 後期 | 履修区分 | 選択必修 |
授業テーマ | 安定したラリーをめざす。そしてシングルスやダブルスゲームができる。 |
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授業のねらい・到達目標 | サーブとリターンそしてラリーができることを目標にする。ゲームを実践するためには、サーブとリターンの技術を身につける練習とラリーを行う。特に、深いラリーを通して動作のサイクル(ボールに向かって動き始め、打つポジションでバランスを取り、打ったボールに対応するポジションにもどる動き)を理解する。 また、ダブルス・ゲームを通してショットやポジショニング、パートナーとのコミュニケーションなどを学び、さらにマナーとルールを深める。 |
授業の方法 | (1)テニスコートでの実技が中心になるが、雨天時には、体育館で練習を行う場合がある。また、講義室において映像資料を参考にして学習を行う場合もある。 (2)その日に取り上げた練習テーマや内容に応じてデモンストレーションを行い、グループ別にボール出しによる練習やラリー練習、ゲームなどを行う。 (3)専門的知識及び実技能力以外に、その領域特性を踏まえた体つくり運動も行う。 |
履修条件 | テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。 遅刻は厳禁。 授業中の私語は、基本的には禁止とする。 |
事前学修・事後学修,授業計画コメント | 事前学修:次回の学修内容について事前に調べ学習を行うこと。 事後学修:学修内容を⾒直し、理解不⾜・疑問点を各⾃調べておくこと。 |
授業計画 | |
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1 | ガイダンス(授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する) |
2 | 各ストロークの確認: グラウンド・ストローク、ボレー、サーブなど |
3 | サーブの基本:投球動作を通してサーブの動きを理解する |
4 | サーブの基本:グリップとラケットワーク |
5 | サーブの基本:バランスとラケットのスウィング |
6 | ダブルス・ゲームを理解する:ゲームの仕方 |
7 | ダブルス・ゲームを理解する:雁行陣プレー(後衛のカバーする範囲と狙うコース) |
8 | ダブルス・ゲームを理解する:雁行陣プレー(前衛のポジショニングとポーチ) |
9 | ダブルス・ゲームを理解する:平行陣を楽しむ |
10 | ダブルス・ゲームを楽しむ |
11 | リーグ戦:シングルスとダブルス |
12 | チーム対抗:シングルスとダブルス |
13 | サーブ正確性の確認 |
14 |
サーブ技術の分析 グリップ、スタンス、バックスイング、フォワードスイング、インパクト、フォロースルーなど) |
15 | 理解度の確認と解説 |
その他 | |
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教科書 | なし |
参考書 | 授業中に指示する |
成績評価の方法及び基準 | レポート(10%)、授業内テスト(30%)、授業参画度(60%) |
オフィスアワー | 授業終了時 |