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スポーツ実習1(柔道)

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科目名 スポーツ実習1(柔道)
教員名 金野 潤
単位数    1 学年    2 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 前期 履修区分 選択必修
授業テーマ 正しい柔道の理合と攻防を学ぶ
授業のねらい・到達目標 柔道の基本的動作及び対人的技能における攻撃・防御の技能を理論的に体得させ、技能の程度に応じた練習や試合ができるようにする。また、柔道の歴史を学び、礼儀作法や相手を尊重し、公正な態度で練習や試合ができるようにする。
授業の方法 柔道の特性を理解させて基本動作である礼法、組み方、崩し、進退動作、受身、投げ技、固め技、技の連絡変化、自由練習を体得し、安全に留意して練習や試合ができるように学習する。さらに、専門的知識及び実技能力以外に、その領域特性を踏まえた体つくり運動も行う。
履修条件 後期「スポーツ実習2(柔道)」を履修すること
事前学修・事後学修,授業計画コメント 事前学修 次回の学修内容について事前学習をしておくこと。
事後学修 学修内容を見直し、理解不足・問題点を各自復習しておくこと。
授業計画 初心者でも恐怖を感じることなく、安全に授業を進行する。
授業計画
1 授業の目的、内容、受け方等についての説明
2 基本動作(礼法、自然本体、組み方、崩し)
3 基本動作(準備運動、進退動作、崩しと体さばき)
4 基本動作(受身、後方、横、前、前廻り受身)
5 基本動作(受身、前廻り受身)
6 基本動作(大きい動作・素早い動作からの受身)
7 投技(膝車、大腰)
8 投技(体落し、背負い投げ)
9 投技(打ち込み、背負い投げ、大外刈)
10 投技(約束練習、払腰、大内刈)
11 投技(自由練習、小内刈、内股)
12 投技(連絡技の解説)
13 投技(受身、約束練習)
14 事前に提示した課題についての学習を行う
15 復習と解説を行い授業の理解を含める
その他
教科書 なし
参考書 なし
成績評価の方法及び基準 試験(60%)、授業参画度(40%)
実技試験,授業参画度を総合的に評価する。
オフィスアワー 授業後に各授業施設で質問を受け付ける。

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