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スポーツ実習１（陸上競技）
| 科目名 平成28年度入学者 |
スポーツ実習１（陸上競技） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 科目名 平成27年度以前入学者 |
スポーツ実習１（陸上競技） | ||||
| 教員名 | 村上 幸史 | ||||
| 単位数 | 1 | 学年 | 1 | 開講区分 | 文理学部 |
| 科目群 | 体育学科 | ||||
| 学期 | 前期 | 履修区分 | 選択必修 | ||
| 授業テーマ | 陸上競技各種目の運動技能の習得 |
|---|---|
| 授業のねらい・到達目標 | 陸上競技はトラック種目、フィールド種目に分かれ、その中でも、走る・跳ぶ・投げるの動作で構成されている。この動作は人間本来の基本動作であり、理解およびその習得を本授業のねらいとする。したがって、各個人が設定した努力目標を達成する喜びを得るとともに、課題目標の達成を図る。 |
| 授業の方法 | 本授業は陸上専用グラウンドで実施する。また、各自が用意した運動学習ノートを毎時間、授業終了時に記入する時間を確保し、内容としては、自己観察内容と運動感覚内容を記入する。雨天時は室内にて陸上競技の基本学習を行う。 |
| 履修条件 | スポーツ実習２(陸上競技)も履修すること |
| 事前学修・事後学修，授業計画コメント | 天候によって多少種目が変動します。各自、筆記用具、ノート持参 |
| 授業計画 | |
|---|---|
| 1 | オリエンテーション |
| 2 |
基礎理論と目標設定 【準備】オリエンテーションの内容を振り返っておくこと |
| 3 |
１００ｍ(1)基本 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 4 |
１００ｍ(2)応用 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 5 |
１００ｍ(3)発展 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 6 |
１００ｍ(4)テスト 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 7 |
走幅跳(1)基本 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 8 |
走幅跳(2)応用 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 9 |
走幅跳(3)発展 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 10 |
走幅跳(4)テスト 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 11 |
砲丸投(1)基本 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 12 |
砲丸投(2)応用 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 13 |
砲丸投(3)発展 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 14 |
砲丸投(4)テスト 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
| 15 |
再テスト 【準備】各テスト内容を振り返っておくこと |
| その他 | |
|---|---|
| 成績評価の方法及び基準 | 平常点(10%)、授業内テスト(60%)、授業参画度(20%)、毎時間の運動学習ノート(10%) 各運動動作についてテストを行い累計していきます。また、運動学習ノートも評価対象とし、遅刻や怪我による見学は多少の減点対象とする。 |
| オフィスアワー | 授業終了後陸上競技場にて行います。 |