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健康・スポーツ実践1~12(テニス)

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科目名 健康・スポーツ実践1~12(テニス)
教員名 朴 美香
単位数    1 学年 2~4 開講区分 文理学部
科目群 総合教育科目
学期 半期 履修区分 選択
授業テーマ テニスを通して運動を実践する。
授業のねらい・到達目標 生涯楽しめるスポーツであるテニスを通じ、技術の習得とともにルール、マナーの遵守や相互の協調性の獲得などを目指しテニスを楽しみながら社会人としてのセンスを磨く。
授業の方法 ①基本的な技術の反復練習から、応用練習、ゲームへと発展させる。ゲームを通じルール、審判法などを身につけさせる。シングルス、ダブルスのゲームを楽しめるように指導する。
②毎回練習のデモンストレーションを行い、各グループごとに学生中心に行わせる。
履修条件 特になし、テニスに相応しい服装とテニスシューズを用意すること。
事前学修・事後学修,授業計画コメント 次回の目標を提示するので、イメージトレーニングを心がけコンディションを整えて参加すること。
授業計画
1 ガイダンス
2 簡単なラリーから多様なラリー
3 打球技術:フォアハンドストローク
4 打球技術:バックハンドストローク
5 打球技術:フォアハンドストロークとバックハンドストローク
6 ラリー挑戦、そしてゲーム
7 ボレーの基礎
8 ネットプレーでゲームを楽しむ
9 サーブの基礎:投球動作の理解
10 サーブの基礎:トスとインパクト
11 基本的なダブルスゲームの理解と実践(ルールと各プレーヤ―の位置と役割)
12 基本的なダブルスゲーム理解と実践(ルールと陣形について)
13 基本的なダブルスゲーム理解と実践(パートナーとのコミュニケーション)
14 チーム対抗戦
15 チーム対抗戦
その他
成績評価の方法及び基準 平常点(40%)、授業参画度(60%)
オフィスアワー 金曜日1時~5時

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