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スポーツ実習２（器械運動）
| 科目名 | スポーツ実習２（器械運動） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 教員名 | 西川 大輔 | ||||
| 単位数 | 1 | 学年 | 1 | 開講区分 | 文理学部 |
| 科目群 | 体育学科 | ||||
| 学期 | 後期 | 履修区分 | 選択必修 | ||
| 授業テーマ | 器械運動における基本技の習得 |
|---|---|
| 授業のねらい・到達目標 | 器械運動の特性を理解し、器械運動に必要な基礎的な体力（筋力、柔軟性）の向上と、中学校・高等学校の学習指導要領で示されている基本的な技の習得を目指す。 |
| 授業の方法 | それぞれの種目について、基本的な技から徐々に高度な技に発展させる。 |
| 事前学修・事後学修，授業計画コメント | 中学校・高等学校の学習指導要領で示されている基本的な技の名称を憶え、その運動形態を理解しておく。また、怪我防止のため、授業までに体調の管理を徹底しておく。 |
| 授業計画 | |
|---|---|
| 1 | ガイダンス |
| 2 | 柔軟運動、補強運動、基本の運動、自己の能力の確認 |
| 3 | 空中感覚、着地技術の習得（ミニトランポリン使用） |
| 4 | マット運動１）前・後の回転技（連続・応用） |
| 5 | マット運動２）腕立て回転系、とび技系（連続・応用） |
| 6 | 鉄棒運動１）前方支持回転、後方支持回転 |
| 7 | 鉄棒運動２）下り技、け上がり |
| 8 | 平均台運動１）歩行、ジャンプ、ターン、バランス |
| 9 | 平均台運動２）上がり技、下り技、組み合わせ |
| 10 | 鉄棒運動、平均台運動 課題練習１ |
| 11 | 鉄棒運動、平均台運動 課題練習２ |
| 12 | 鉄棒運動、平均台運動 テスト |
| 13 | 鉄棒運動、平均台運動 テスト |
| 14 | 課題練習 |
| 15 | 総合練習 まとめ |
| その他 | |
|---|---|
| 教科書 | なし |
| 参考書 | なし |
| 成績評価の方法及び基準 | 平常点(50%)、授業内テスト(50%) |
| オフィスアワー | 月水木曜日 9:00～16:00 体育学科第４研究室 |