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スポーツ実習１（器械運動）
| 科目名 | スポーツ実習１（器械運動） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 教員名 | 西川 大輔 | ||||
| 単位数 | 1 | 学年 | 1 | 開講区分 | 文理学部 |
| 科目群 | 体育学科 | ||||
| 学期 | 前期 | 履修区分 | 選択必修 | ||
| 授業テーマ | 器械運動における基本技の習得 |
|---|---|
| 授業のねらい・到達目標 | 器械運動の特性を理解し、器械運動に必要な基礎的な体力（筋力、柔軟性）の向上と、中学校・高等学校の学習指導要領で示されている基本的な技を習得する。 |
| 授業の方法 | それぞれの種目について、基本的な技から徐々に高度な技に発展させる。 |
| 事前学修・事後学修，授業計画コメント | 中学校・高等学校の学習指導要領で示されている基本的な技の名称を憶え、その運動形態を理解しておく。また、怪我防止のため、授業までに体調の管理を徹底しておく。 |
| 授業計画 | |
|---|---|
| 1 | ガイダンス |
| 2 | 柔軟運動、補強運動、基本の運動、自己の能力の確認 |
| 3 | 空中感覚、着地技術の習得（ミニトランポリン使用） |
| 4 | マット運動１）前・後の回転技 |
| 5 | マット運動２）腕立て回転系、とび技系 |
| 6 | マット運動３）技の組み合わせ |
| 7 | 跳び箱運動１）踏切り板を使った踏切り技術と跳躍 |
| 8 | 跳び箱運動２）切り替えし系 |
| 9 | 跳び箱運動３）回転系 |
| 10 | マット運動 課題練習 |
| 11 | マット運動 テスト |
| 12 | 跳び箱運動 課題練習 |
| 13 | 跳び箱運動 テスト |
| 14 | 課題学習 |
| 15 | 総合練習 まとめ |
| その他 | |
|---|---|
| 教科書 | なし |
| 参考書 | なし |
| 成績評価の方法及び基準 | 平常点(50%)、授業内テスト(50%) |
| オフィスアワー | 月水木曜日 9:00～16:00 体育学科第４研究室 |