文理学部シラバスTOP > 文理学部 > 体育学科 > スポーツ実習1(テニス)
日本大学ロゴ

スポーツ実習1(テニス)

このページを印刷する

科目名 スポーツ実習1(テニス)
教員名 朴 美香
単位数    1 学年    2 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 前期 履修区分 選択必修
授業テーマ 基礎からのテニス
授業のねらい・到達目標 テニスに必要な要素となるラケットを扱う技術や、コーディネーションを学習し、各ストロークの基本打法を獲得するとともにゲームが楽しめるような授業を展開する。そのためには、スポーツ科学に基づいた多様な練習をしなければならない。またゲームを通してルール、マナー、テニスの文化などについて学習する。
授業の方法 前半は、グラウンド・ストロークを段階的に練習するともにラリーの練習を中心に行う。後半は、ラリーを中心とした簡易ゲームを展開していきながらサーブの基本を加えていく。
また、練習する方法としては、毎回デモンストレーションを行い、グループごとに学生中心に行わせる。
ゲームを行う段階では,ゲームの仕方の説明後,学生には必ず審判を経験させることなど、フェアープレーに留意する。
履修条件 後期「スポーツ実習2(テニス)」も履修すること。テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。
事前学修・事後学修,授業計画コメント 次回の目標を提示するので、イメージトレーニングを心がけコンディションを整えて参加すること。
授業計画
1 ガイダンス、
2 簡単なラリーと多様なラリー
3 正しい打点の理解
4 グラウンドストローク基本:フォアハンドストローク
5 グラウンドストローク基本:バックハンドストローク
6 グラウンドストローク基本:フォアハンドとバックハンド
7 ラリーに必要な要素について①:ボールの球質と判断、フィードバックなど
8 ラリーに必要な要素について②:構えとフットワーク
9 グラウンド・ストロークのラリーの挑戦(ラリーのカウント)
10 ボレーの基本:フォアとバック
11 ボレーとグラウンド・ストロークのラリー
12 サーブの基本:投球する動作を理解する
13 サーブの基本:トスとバックスイングのコーディネーション
14 サーブの基本:バランスと打点について
15 サーブからラリー、ゲーム
その他
成績評価の方法及び基準 平常点(40%)、授業内テスト(20%)、授業参画度(40%)
オフィスアワー 月曜日10時~5時

このページのトップ