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健康・スポーツ教育論

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科目名 健康・スポーツ教育論
教員名 野口 智博、小山 貴之、坂本 宗司、沖 和磨
単位数    2 学年    1 開講区分 文理学部
科目群 健康・スポーツ教育科目
学期 後期 履修区分 必修
授業テーマ 自らの身体と心を管理する術を学ぶ.
授業のねらい・到達目標 自らの体調管理術や身体の障害予防,メンタルストレスへの対応,生活習慣病予防など,社会生活の様々な場面で実践可能な学習を行う.そして,スポーツ実施者またスポーツ観戦者として,スポーツを楽しむために,十分な知識を獲得することを目的とする.
授業の方法 4名の担当教員のオムニバス形式で行う。
授業計画
1 ガイダンス
2 ストレッチングとテーピング(小山貴之)
3 スポーツにおける上肢のケガとリハビリテーション(小山貴之)
4 スポーツにおける下肢のケガとリハビリテーション(小山貴之)
5 運動の効果(坂本宗司)
6 生活習慣病と疾病(坂本宗司)
7 スポーツ文化(坂本宗司)
8 筋肉の構造と機能(沖和磨)
9 トレーニング科学(沖和磨)
10 脳科学(沖和磨)
11 アスリートの身体のコンディショニング(野口智博)
12 アスリートの心のコンディショニング(野口智博)
13 オリンピックを知ろう(野口智博)
14 筆記試験
15 復習
その他
教科書 日本大学文理学部体育学科編 『健康・スポーツ教育論』 八千代出版
成績評価の方法及び基準 平常点(20%)、授業内テスト(40%)、授業参画度(40%)
原則として授業計画に示した内容を中心にした講義を行うが,授業担当者によっては教科書以外の内容を取り上げることもあるので,各教員の最初の授業で,教材に関する案内をしっかり聞くこと.
また、4人の教員が4教室をローテーションで回るため、教室によっては上記授業計画とは異なる順番で講義が行われる.
したがって,受講生は受講教室を勝手に変えないように.

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